El conjunto de los problemas que se producen con la deficiencia de B12 en el organismo se denomina carencia de vitamina B12. Dado que la B12 es un tipo de vitamina muy importante para el organismo, con su deficiencia se producen problemas neurológicos muy graves e irreversibles. Con su estructura genética, el cuerpo humano puede utilizarla almacenando B12, que será suficiente para casi cuatro años.
En los casos en que la vitamina B12 es excesiva, el cuerpo la excreta con la orina. La B12 se encuentra de forma natural en la carne animal y es posible minimizar los efectos de la carencia de B12 con las dietas más sanas acompañadas de un médico especialista. Es posible que las personas veganas o vegetarianas o que no pueden consumir carne por diferentes razones tomen suplementos de vitamina B12. La B12 sólo puede producirse industrialmente mediante síntesis por fermentación bacteriana.
¿Qué es la vitamina B12?
La vitamina B12 es un importante tipo de vitamina de la familia de las vitaminas B, que desempeña un papel muy importante en el organismo, es fácilmente soluble en agua, participa en la síntesis del ADN, garantiza la utilización de las grasas y los aminoácidos en el organismo, debe estar en todas las células. La B12 es una vitamina que desempeña un papel muy importante en la salud del sistema nervioso y el funcionamiento de las funciones cerebrales y la producción de glóbulos rojos.
La B12 también se conoce como vitamina Cobalamina y es estructuralmente la vitamina más compleja e incluso la más grande. Por lo general, las vitaminas son nutrientes esenciales que el organismo no produce o puede producir en pequeñas cantidades para evitar consecuencias problemáticas para la salud o enfermedades. La deficiencia de vitamina puede ser eliminado con suplementos cuando la nutrición necesaria o médicamente necesario.
¿Cuáles son los síntomas?
La carencia de vitamina B12 se produce porque el organismo no contiene la cantidad necesaria de vitamina B12. La deficiencia de B12 puede causar daños graves, irreversibles y permanentes, especialmente en el sistema nervioso y el cerebro. La carencia de vitamina B12 puede causar depresión grave, pérdida de memoria, confusión y fatiga.
Contáctanos por WhatsApp
